"Кто вооружен, тот защищен" - эта поговорка, как никакая другая, актуальна сейчас, пока еще не началась сезонная эпидемия гриппа. Советую подготовиться к ней заранее.

Я, например, готовлю сосновый сироп. И даже если никто не заболеет гриппом, что само по себе вполне вероятно, сироп не окажется лишним. Каждый год я его делаю для всей семьи, и мы его постепенно используем, принимаем понемногу, когда хочется себя немного взбодрить. Особенно хорошо он помогает в конце зимы, когда силы на исходе из-за авитаминоза. Но и в любой момент, если чувствуется недомогание, сироп уместен. Готовить его немного хлопотно, потому что надо собрать несколько необходимых ингредиентов. Зато результат отличный. Сироп от гриппа.
Готовый сироп получается рубинового цвета. Принимайте его по 1 ст. л. 4 раза в день во время эпидемии гриппа и как профилактическое средство от простуды, любой вирусной инфекции (ОРВИ). Сироп можно добавлять в чай как поливитаминное средство для укрепления иммунитета.

Элла Анатольевна Капитонова, г. Новосибирск