1. Поочередное разгибание рук вперед. И. п. — ребенок лежит на спине с кольцами в руках.
Держась за кольца, поочередно поднимать руки ребенка вверх и опускать их до касания локтями стола. Повторить 6—8 раз. То же можно проделывать и без колец, позволив ребенку захватить ваши пальцы.
2. Поднимание ног. И. п. — ребенок лежит на спине.
Взять выпрямленные ноги ребенка так, чтобы большими пальцами снизу обхватить икроножную мышцу, поднять их, прижать бедра к животу и опустить ноги. Повторить 4—6 раз.
3. Переход в положение сидя с поддержкой за руку (см. комплекс 3). И. п. — ребенок лежит на спине.
Придерживая левой рукой ноги ребенка на столе, правой слегка поддерживать его за руку, побуждая сесть. Затем осторожно опустить ребенка обратно на стол. Повторить 4—6 раз, поддерживая малыша то за одну, то за другую руку.
4. Поворот со спины на живот, держась за руку. И. п. — ребенок лежит на спине.
Захватив правую кисть ребенка правой рукой, слегка потянуть его ручку вперед и к средней линии туловища, побуждая самостоятельно повернуться со спины на живот. Проделать 2—3 раза в каждую сторону.
5. Поднимание туловища. И. п. — то же.
Обхватить ноги ребенка левой рукой у голеностопных суставов. Придерживая правой рукой ребенка под спинку, поднимать ноги и туловище вверх над столом, не отрывая его головы от стола. Повторить 2 раза.
6. Переход в положение сидя. И. п. — ребенок лежит на спине.
Левую руку подвести под нижние ребра ребенка со стороны спины. Придерживая правой
рукой его бедра, перевести малыша в положение сидя. Повторить 2—3 раза.
7. Доставание игрушки. И. п. — ребенок лежит на животе.
Взять игрушку и, передвигая ее вверх, вперед, в стороны, побуждать ребенка достать ее рукой. Повторить 8—10 раз.
8. Ползание за игрушкой. И. п. — ребенок лежит на животе.
Поставить перед ребенком игрушку и, передвигая ее по столу, побуждать его активно ползать и доставать ее. Повторить 6—8 раз.
|
