ВАРИАНТ 1
Вино и бифштекс Использовать 5 дней. Потеря веса около 3 кг.
Завтрак: 2 яйца, сваренные вкрутую, или 120 г бифштекса.
Обед и ужин: 120 г бифштекса, бокал красного сухого вина. ВАРИАНТ 2
Вино и сыр Использовать 3 дня. Потеря веса около 1,5-2 кг.
Завтрак: 120 г любого сыра, пшеничный тост, бокал белого сухого вина.
Обед и ужин: 120 г сыра, 2 тоста, бокал белого вина.
|