Отдых, общение

Главная Диеты Т Творожно-банановая диета


Творожно-банановая диета

Рассчитана на 4 дня, можно потерять около 3 кг.

День 1 и 3

Завтрак и ужин: 120г творога, 1 грейпфрут.
Обед: 120г творога, 1 ломтик дыни

День 2 и 4

Завтрак: банан, стакан обезжиренного молока.
Обед: банан, вареное яйцо.
Ужин: 200г нежирного мяса, 2 банана.



 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Спонсоры страницы

12.12.2018 03:39