В постные щи (без мяса) из свежей капусты с морковью и рисом добавьте 1/2 чайн. ложки красного перца и 1 ст. ложку меда (на 5 стаканов жидкости). Такое блюдо прекрасно согревает в холодную погоду, стимулирует иммунную систему и очень полезно при простуде, кашле и насморке.