Отдых, общение

Главная Просто. Вкусно. Полезно. Лечимся помидорами


Лечимся помидорами

31.07.10 23:45

 

Ученые в ходе исследований выяснили, что тем у кого проблемы со зрением, полезно съедать в день не менее 200 г помидоров, а больным глаукомой выпивать несколько раз в день по 0,5 стакана томатного сока. По содержанию железа помидоры в несколько раз превосходят куриное мясо, рыбные продукты, молоко, поэтому очень полезны при малокровии и являются одним из лучших продуктов профилактики атеросклероза. Благодаря витаминам и солям калия диетологи рекомендуют есть помидоры всем гипертоникам и сердечникам. Полезны помидоры и тем, кто страдает заболеваниями желудка и кишечника. Поскольку помидоры отличаются нежной клетчаткой, их используют в питании при желудочно-кишечных болезнях. Однако антибактериальное действие сырых помидоров, растертых в виде кашицы, более сильное, чем у томатного сока.

 



 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Спонсоры страницы

20.07.2018 04:01