Отдых, общение

Главная Диеты С Семь дней - 3 этапа


Семь дней - 3 этапа

Про соль и сахар на это время стоит забыть.
Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).

Первые два дня:
только йогурты и творог.

Следующие три дня:
Гречку (можно подсолить по вкусу).

И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)
РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!



 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Спонсоры страницы

16.12.2018 23:36