Отдых, общение

Главная Диеты Ч Четыре разгрузочных дня


Четыре разгрузочных дня

1-й день. Вареный рис без соли и яблочный сок без содержания сахара.

2-й день. Вареное мясо курицы (без соли) и яблочный сок или зеленый чай (без сахара).

3-й день. Нежирный творог и нежирный кефир.
4-й день. Нежирный сыр (домашний сыр или «Тофу») и бутылка сухого вина.
Вино можно заменить на зеленый чай без сахара.
Количество съеденного продукта и выпитой жидкости - не ограничиваются.



 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Спонсоры страницы

15.12.2018 19:21