Патологическое состояние организма вследствие длительного воздействия высоких температур или солнечных лучей, при котором нарушается деятельность всех систем. Наиболее часто подобные состояния возникают у детей, тучных людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также при некоторых нарушениях функции эндокринных желез. Для перегревания характерны общее ухудшение самочувствия, головная боль, головокружение, слабость, сонливость, заторможенность. Возможны тошнота, рвота, судороги, боли в сердце, обморок, повышение температуры тела. Иногда больше выражен какой-то один симптом перегрева при нормальном общем самочувствии, из-за чего тепловой удар и наступает неожиданно.

Солнечный удар. Патологическое состояние, вызванное сильным и длительным воздействием прямых солнечных лучей на незащищенную голову человека. При этом расширяются кровеносные сосуды мозга, происходит прилив крови к голове. В тяжелых случаях возможны разрывы мелких кровеносных сосудов и небольшие кровоизлияния в различные отделы мозга и его оболочки — фактически микроинсульты. Солнечный удар может развиваться как во время солнечного воздействия, так и через несколько часов после его прекращения.

Первые признаки солнечного удара — покраснение лица и сильная головная боль. Затем появляются тошнота, головокружение, потемнение в глазах, рвота, пульс и дыхание учащаются, возникает одышка, нарушается работа сердца. В тяжелых случаях возможны судороги и даже потеря сознания.

Чтобы уберечься от солнечного удара, в жару надо ходить в соломенной шляпе или светлом платке, поливать голову водой, не спать на солнцепеке. Вероятность солнечного удара, как и теплового, повышают такие факторы, как физическая нагрузка, опьянение, обильная калорийная пища, потеря организмом влаги и минеральных солей с потом.

Тепловой удар (гипертермическая кома) может случиться при общем перегревании организма в жаркий безветренный день или в душном помещении (например, в переполненном автобусе или вагоне электропоезда). Нередко это состояние возникает у лиц, тяжело переносящих жару (на курортах в летние месяцы), одетых в темную, плохо отражающую солнечные лучи одежду, плохо пропускающую воздух (задерживается испарение влаги с поверхности кожи и перегревается организм). Тепловой удар может наблюдаться на рабочем месте в закрытом помещении при высокой влажности (горячий цех), на строительных площадках и т.д. Перегревание маленьких детей возможно, если кроватку поставить у печки или у батареи центрального отопления, а самого ребенка укутать в теплое одеяло.

У взрослого появляются головная боль, слабость, разбитость, начинает кружиться голова, шумит в ушах, тошнит, клонит в сон, хочется пить. Кожа и особенно лицо покрываются потом и краснеют. С потом организм теряет соли натрия, калия, магния и кальция, необходимые для работы нервов и мышц. Пульс и дыхание учащены, температура тела повышается иногда до 40—41 °С. Возникают одышка, сердцебиение, мелькание перед глазами, нарушения чувствительности кожи и координации движений, возможны галлюцинации. Если пострадавшего не вывести срочно в прохладное место и не оказать ему помощь, то наступают потеря сознания, судороги и кома.

У детей от перегревания также поднимается температура, но в первую очередь начинаются понос и рвота, которые быстро приводят к обезвоживанию: западают глаза, заостряются черты лица, кожа становится сухой, если ее взять в складку, то складка долго держится и не расправляется. На этом фоне поднимается температура до максимальных цифр, сознание помрачается. Наступают судороги и кома.

Первая помощь. Пострадавшему следует вызвать «скорую помощь». Перенесите его в тень или в прохладное помещение, уложите на спину, приподняв голову. Разденьте, оботрите или облейте холодной водой или оберните влажной простыней. Чтобы вода быстрее испарялась, направьте на него вентилятор. Положите холодные компрессы (пузырь со льдом) на голову и на лоб, на область сердца, на шею, в подмышечные впадины и паховую область, где проходят крупные сосуды. Для возбуждения дыхания поднесите к носу ватку с нашатырным спиртом. Дайте ему 20—40 капель валерьянки или корвалола. Небольшими порциями поите пострадавшего холодными напитками (минеральная вода, сок, холодный чай, кофе, компот, вода с солью и пищевой содой (по 1/2 чайной ложки на литр) и глюкозой, медом или сахаром по вкусу. При своевременной помощи дело не дойдет до потери сознания или ограничится кратковременным обмороком, а симптомы перегрева постепенно исчезнут. В тяжелых случаях, если отмечается остановка дыхания, необходимо сразу же приступить к выполнению искусственного дыхания.