1.Спокойной ночи!

Нащупайте на мочках ушей точки. Ложитесь в постель и большими и указательными пальцами нажимайте на них. Водите пальцами, не уменьшая силы. Продолжайте массаж 1 минуту.

2.Поможет мед!

Растопите мед над паром (например, сняв крышку чайника), чтобы получился 1 стакан жидкого меда, и смешайте его с 1 стаканом свежего свекольного сока. Все хорошо размешайте. Храните в холодильнике, накрыв крышкой. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.