Отдых, общение

Главная Вокруг света Вокруг света Быстрее шаг - длиннее жизнь


Быстрее шаг - длиннее жизнь

Чем быстрее ходишь, тем лучше для здоровья! Это говорят ученые (руководитель группы - д-р Алексис Эльбас) из Французского национального института здоровья, а также медики из Парижского университета.


Они наблюдают и обследовали в течение более 5 лет 3208 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 65 лет.
Ученые обнаружили безусловную зависимость здоровья от скорости ходьмы: пожилые люди, медленно передвигающиеся, в большей мере рискуют уйти из жизни от сердечно-сосудистой недостаточности, чем их скорые на ногу, "быстроходные" ровестники.



 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Спонсоры страницы

16.12.2018 23:01