Если партнеры, мужчина и женщина, своим храпом, частыми поворачиваниями, перетягиванием одеяла, нежелательными прикосновениями мешают ночью спать друг другу - лучше им спать в разных комнатах - советуют ученые из университета в Кингстоне-на-Темзе (Англия).

Плохой, неспокойный сон может привести к депрессиям, заболеваниям сердца и легких, к инсульту, а так-же к несчастным случаям на дорогах (будучи за рулем) и на рабочем месте.